讀冊tha̍k-tsheh：我為什麼閱讀

小時候讀書心得比賽常常榜上有名，但不知為何，進入大學後，雖然斷斷續續看過一些書，但四年看過的書加起來大概不到五十本。我以為閱讀再也沒辦法回到我的興趣清單了。

兩年前開始減肥計畫，減肥到一半就偶然買了大家推薦的《原子習慣》。不看還好，一看驚人。先別說作者的論述十分有條理且清楚易懂，書中又提供很實際的方法，剛好又跟當下的我相當契合。我記得看這本書的時候真的頻頻點頭稱是。自此，就重新開啟了閱讀的這扇門，說是通往新世界也不為過。

事後回想，我能保持閱讀的習慣直到現在，大概有幾個原因：

一、書能解決生活上的問題

每個階段的我都面臨不同的問題，大學剛畢業時的徬徨及跟同儕比較時的恐慌，還有後來工作、人情，情緒壓力處理的問題，閱讀或多或少都成為我自我調適的工具。在我瀕臨墜落邊緣的時候，是《與焦慮和解》這本書接住了我。這本書類似一個工具箱，提供非常實際的方法，幫助自己重掌情緒，無論是在心理調適或人際關係上，都能朝向自己想要的道路前進。因為這本書，我才認識了「認知行為療法（Cognitive Behaviroal Therapy, CBT）」，總算把自己拉回正軌。

二、書能帶給我學習的樂趣

培根講過一句話：「Knowledge is power」知識就是力量。小時候熟到不能再熟，但直到幾年前才真正了解到這句話的意思。過去在學校接受正規教育，以被動的方式接收各式各樣的內容。大量的Input沒有容許我自我反思的時間，哪些是我有興趣的？哪些是我真正好奇的？其實現在事後回想，學習這些學科的確是有意義的，但當時因為各種原因，我卻沒能真正地學習。即使在學校時我的成績還不錯，但那些知識沒有真正進入腦袋，內化成我的一部分——我就只是個機器人。出社會後，除了專業相關的學習外，廣泛學習的機會真的很少。但透過閱讀，我看到了另一種可能。看《七堂簡單物理課》，著實改變了我從過去以來學習到的基礎物理學知識。以前物理課上的「量子理論」、「相對論」，居然可以用這麼浪漫的方式了解！看《吃的台灣史》，了解了好多我們台灣島上平民老百姓的日常飲食生活，終於歷史不再是平面的，而是活生生地成為腦海中的定格動畫！然後我明白，吸收知識原來是這麼有趣的，到底世界上還有哪些我不知道的？世界上不知道的事情實在太多了！因為世界無窮，我們必須保持好奇。

三、書能讓我在這個時代保持冷靜

網路時代資訊爆炸，只要打開手機，就常常感覺被海量資訊壓得喘不過氣來。但這些「資訊」並不能真正內化成自己的「知識」，甚至假資訊、消息導致的群眾的恐慌。誰說的是假的？誰說的才是真的？這些二手、三手、四手不斷轉手的資訊，被有意無意重複剪接以拼湊出想看到的樣子。《黑天鵝效應》告訴你沒有人可以預測，江湖術士告訴你不會發生戰爭，或台股會怎麼高潮迭起，你都知道他們是為了什麼才說謊，為了什麼才假裝自己不知道自己其實不知道。為了不被迷惑，為了穩住陣腳，了解相關的知識，而且是廣泛的、多領域的，一點也好，只要有那麼一點，就能轉換為一點智慧，就能在現在這個時代保持冷靜。

四、書能讓我與世界連結

看《OKR實現淨零排放的行動計畫》，主流媒體鮮少報導的全球2050零碳排計畫，才真正形成我腦袋中的一個概念。現在這個世界到底在幹嘛？我很喜歡的一句話是：

事情並不如表面上的那麼容易，或那麼困難。

《致富心態》

世界趨勢、經濟脈動，身為平凡人，也身為門外漢，透過閱讀，我才總算形成了一點相關的概念，才知道，在這個時代，我的座標在哪裡。

五、書能讓我找到屬於我的意義

I型人如我，大概國中開始就不停思考人生的意義到底是什麼。一開始是憤恨不平，我們被拋擲（throwness）到這個世上，對於自己的出生毫無選擇權，而現實又有許多不公平，我們就是薛弗西斯，每天只是看似毫無意義的重複。可是沒想到到了二十幾歲中半，我居然可以告訴自己，我存在的意義是什麼。很難說得出是哪些經歷影響了我，但閱讀絕對佔了重要的一部分。例如看《三體》，頓時之間我的宇宙轉變為與之前完全不同的模樣，然後我明白了一些事，明白了「人類很渺小」這句話是錯的，因為宇宙根本不在乎人類，沒有東西是小是大。然後我明白，「我」唯一重要的，就是對我自己與我身邊的人。

六、書能形成我的人格特質

其實對我來說閱讀最重要的目的—–啊就是殺時間啊！

因為工作（對啦我是有正當職業的喔！）性質的關係，有時候工作期間有一些小空檔，或是在休假期間，除了追劇旅行運動爬山外，滑手機真的讓人感覺非常空虛。如果觀察一下公司教育訓練大型演講廳的場合，其中有不少人就只是滑手機，但滑，也不知道自己在滑什麼。為了解決這樣的空虛，我就想——那就看書吧！看書除了有上述的好處外，我認為最重要的是至少在這段空白期間，你做的事是有一點意義的，即使是看通俗小說也勝過滑滑滑手機。還有另外的好處是能找到與你興趣相通的人。我因為工作空檔看書而被其他人問起的次數已經差點不能數了。